describir una actividad específica para trabajar tanto entrada en calor y actividades para voleybol y handbol.
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
La entrada en calor consistió en ejercicios de elongación. El método empleado fue la facilitación neuromuscular propioceptiva (F.N.P.), con 6 segundos de contracción isométrica por 30 segundos de estiramiento. Las suplentes realizaron ejercicios de elongación estática durante los tiempos técnicos.
Explicación:
Preguntas similares
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años