Significa vital para la vida, son esenciales y se requieren en dosis muy pequeñas o sea de miligramos o microgramos. Además, ayudan a metabolizar los macronutrientes ¿Cuál es la función que cumple la vitamina "C" en nuestro organismo?
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Las vitaminas son sustancias orgánicas presentes en cantidades muy pequeñas en los alimentos, pero necesarias para el metabolismo.
lao5:
Funciones. La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.
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