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¿Por qué es importante la práctica sistemática de actividad física a nivel fisiológico y mental?

Respuestas

Respuesta dada por: lt16395
4

Respuesta:

hola esta es la respusta

Explicación:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

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