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planifica una actividad que tu quieras de futbol o algo
Explicación:
espero q te sirva
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Respuesta:
aiteva
Explicación:
Dichos autores proponen de cara a la adecuada planificación deportiva los siguientes pasos a seguir:
Estudios previos.
Definición de objetivos.
Calendario de competición.
Racionalización de las estructuras intermedias.
Elección de los medios de trabajo.
Distribución de las cargas de entrenamientos
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