Question

cuales son las destrezas, habilidades o ejercicios que se emplean en los ejercicios a manos libre

Answer 1

 rodada abierta en a

En cuclillas con las manos en el piso, te impulsas hacia adelante y abajo metiendo la cabezaentre las piernas y al bajar las piernas las abres como si dibujaras la A en el piso. Rodada cerrada en CEn cuclillas con las manos en el piso, te impulsas hacia adelante y abajo metiendo la cabezaentre las piernas y controlando el cuerpo puedes dar una rodada o una serie hasta dondellegue el pasto o protección en el piso.Puedes terminar con rodada en A para detenerte, más fácilmente. Rueda de carroEsta requiere más habilidades: Fuerza en los brazos, y buen equilibrio.De pie se levantan los brazos en forma de "V" y se impulsa lateralmente para apoyar losbrazos en el piso y con el impulso se simulará con el cuerpo el movimiento de los rayos de unarueda de carreta