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Explicación:
Las carnes y los huevos
Son muy buena comida
Con la leche y las legumbres
Nos dan muy buenas proteínas.
La mantequilla y el dulce,
El trigo, el maíz y el arroz,
gran energía producen,
nos hacen sentir mejor.
Si comemos hortalizas
Verdes y bien amarillas
Una linda piel tendremos
Y muy suaves las rodillas.
Si comemos ricas frutas
Trabajaremos mejor
Ya que tendremos sin duda
Una buena digestión.
Las proteínas se llaman alimentos
Constructores porque
Construyen el cuerpo
Y renueva al que los come.
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Resultado de imagen para carbohidratos
También incluyen los tipos de azúcar que se encuentran naturalmente en frutas, verduras y leche. Almidones: Son carbohidratos complejos que están hechos de muchos azúcares simples unidos. Su cuerpo necesita descomponer los almidones en azúcares para usarlos como energía. Los almidones incluyen pan, cereal y pasta
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