Question

explique en qué consiste el calentamiento articular y muscular​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

explique en qué consiste el calentamiento articular y muscular