Necesito consejos para crecer de estatura en una semana nose digamme que puedo consumir que ejerccicios o algo asi
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Tener un crecimiento considerable en una semana, es casi imposible, pero puedes tener planes a largo plazo, donde los resultados seguramente serán considerables, un deporte que te recomiendo para ello es el basketball, donde en algunas ocasiones se realizan trabajos muy especifico en cuanto aumentar la estatura.
milithap27xd:
si pero en la alimentacion que puede variar
Recuerda que en tu estatura influyen factores genético. Para ayudarte a crecer te recomiendo los lácteos,verduras, calcio y muchas proteínas, y si a esto le sumas y buena cantidad de ejercicios físico, los resultados se verán dentro de 1 mes, claro todo depende de la disciplina, y de tu correcta alimentación.
gracias por tu ayuda
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