• Asignatura: Biología
  • Autor: julizapata0507
  • hace 9 años

10 formas o acciones que nos lleban a mantener un sistema dijestivo saludable ¡PORFAVOR NECESITO AYUDA ES URGENTE¡ GRACIAS c:

Respuestas

Respuesta dada por: tareasgratis
1
– Consumir Fibra


– Toma fruta y verduras cada día


– Consumir aceite de oliva


– Beber suficiente agua


– Realiza ejercicio


– Limitar el consumo de alimentos ricos en grasas


– Lavarse las manos correctamente antes de las comidas.


– Masticar muy bien los alimentos


–  Evitar bebidas y alimentos muy azucarados

–  Evitar comer los alimentos muy fríos o muy calientes





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