Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta: PARA LA CAPACIDAD MOTORA PORQUE
Explicación: Prepara al organismo para efectuar una actividad más intensa.
Facilitar la estimulación del sistema neuromuscular y la activación de las funciones vegetativas (cardiorrespiratorias).
Reducir las posibilidades de accidentes o lesiones musculares y articulares.
Aprender a organizar la propia actividad física, evitando someter al organismo a un cambio brusco, gracias a los efectos beneficiosos del calentamiento.
Aprender a determinar la importancia del calentamiento según la situación personal, y actuar en consecuencia.
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