Question

¿Se puede decir que el Calentamiento sirve para activar la capacidad motora o

física?
doy corona

Answer 1

Respuesta:  PARA LA CAPACIDAD MOTORA PORQUE

Explicación: Prepara al organismo para efectuar una actividad más intensa.

Facilitar la estimulación del sistema neuromuscular y la activación de las funciones vegetativas (cardiorrespiratorias).

Reducir las posibilidades de accidentes o lesiones musculares y articulares.

Aprender a organizar la propia actividad física, evitando someter al organismo a un cambio brusco, gracias a los efectos beneficiosos del calentamiento.

Aprender a determinar la importancia del calentamiento según la situación personal, y actuar en consecuencia.