Question

Por qué crees que funcionó la mediación​

Answer 1

Respuesta:

Está comprobado que la meditación reduce los niveles de estrés y ansiedad, lo cual disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas y ralentiza el envejecimiento, además de que ayuda a controlar las emociones. ... La práctica de la meditación genera cambios como el aumento de la materia gris en ciertas partes del cerebro

Explicación:

espero te sirva