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Los expertos, los científicos, los médicos, los nutricionistas, sin personas con autoridad para hablarnos de la alimentación.
Todas estas personas han estudiado por años, el cuerpo humano, su funcionamiento, las células, la alimentación, todo para alargar nuestro tiempo de vida y que este sea saludable y placentero.
Es por ello que debemos acatar las recomendaciones de los expertos en el área de la alimentación si deseamos una vida sana y larga.
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Los expertos para hablarnos de la alimentación, son los nutricionistas, en virtud de que su carrera profesional se basa en el estudio de las propiedades nutricionales de los alimentos, así como su efecto en el cuerpo humano.
En consecuencia, los nutricionistas pueden estructurar planes de alimentación adecuados a las exigencias y requerimientos de cada individuo, en atención a su condición física, nivel de estrés y sedentarismo, edad, patologías, entre otros aspectos.
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