Que hábitos deberían cambiar para tener una vida más saludable
sanchezchaparrodanie:
el sin respeto quita ansiedad ases ejerciccio eso si tienes pareja si no aser ejercicio como correr o futbo entre otras alternativas
Respuestas
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Respuesta:
Convierta en prioridad su nuevo hábito saludable. Haga ejercicio cuando y donde pueda. Trate de subir las escaleras o bajarse del autobús una parada antes, si es seguro hacerlo. Reserve un día de compras a la semana y prepare comidas saludables que pueda congelar y comer más tarde cuando no tenga tiempo para cocinar.
Explicación:
espero q te sirva
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1
Respuesta:
dejar la comida chatarra y ponerse hacer ejercicio
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