Question

que sucede cuándo dejamos de hacer actividad fisica durante la semana​

Answer 1

Respuesta:

se nos acumula trabajos

Answer 2

Te costará dormir en ocasiones.

Puede que estés más nervioso/a y estresado/a.

La pérdida de masa muscular será notoria y habrás reducido tu capacidad flexible.

Si sobrepasas el tiempo sin actividad física en tu metabolismo, quemarás muchas menos calorías o de forma más lenta.