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Los gemelos estan donde se ve la piel del ejemplo, los cuadriceps estan en los muslos, los triceps son los musculos del brazo, el abdominal oblicuo estan al costado del abdominal frontal y por ultimo el trapecio esta por es del esta en la parte de arriba de la espalda
pipuu69:
ah peri tenfo quw marcar cuales musculos se trabajan en cada ejercicio
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