Question

que es la resistencia en general basica
y en cuantas esta dividida

Answer 1

Respuesta:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica

Explicación:

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.