Respuestas
Respuesta:
Explica los dos tipos de cadenas cinéticas y dos ejemplos de cada una
Cadena cinética abierta: Combinación de varias articulaciones constituyentes de una unidad mecánica funcional en la cual el extremo distal está libre.
Cadena cinética abierta 2 EJEMPLOS
1,- Un ejercicio de press banca o levantamiento de pesas donde el extremo distal en este caso la extremidad superior se acerca y se aleja del resto del cuerpo de forma libre.
2.- Las extensiones de cuadriceps o el curl femoral, donde los pies son los que realizan el movimiento mientras el cuerpo permanece estático.
Cadena cinética cerrada: Combinación de varias artículaciones constituyentes de una unidad mecánica funcional en las cuales el extremo distal esta sometido a una resistencia externa encontrándose en un punto fijo.
Cadena cinética cerrada 2 EJEMPLOS
1.- Sentadilla, en la cual el extremo distal en este caso los pies estaría inmóvil en un punto fijo que sería el suelo.
2.-Las flexiones, los pies y las manos se mantienen fijos mientras el resto del cuerpo pasa de un punto A hasta un punto B.
Explicación:
Están todas bien espero te sirva dame coronita :)