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Respuesta dada por:
1
Pues haciendo otros ejercicios comunes, como sentadillas, abdominales, u otro tipo de ejercicio, si tienes una caminadora o una bicicleta para hacer ejercicio puedes hacerlo con eso (es más recomendable), pero si no quieres perder tu nivel, puedes buscar una pelota, nose busca en internet y pídela, pero no salgas de tu casa, también puedes saltar la cuerda
Espero te ayude :)
Espero te ayude :)
juanitop14:
La pelota es para practicar, lo puedes hacer con algún familiar que viva contigo y que te ayude :)
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