Question

prevención de actividad aeróbica​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Cómo entrenar la resistencia aerobica?

Entrenamiento aeróbico

1. Caminar o excursionismo.
2. Trotar o correr.
3. Montar en bicicleta.
4. Nadar.
5. Remar.
6. Patinar en línea.
7. Esquí a campo traviesa.
8. Ejercitarse en una máquina escaladora o elíptica.