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las articulaciones del musculo
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espero que sea esto
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Qué se trabaja: zona de cuádriceps, lumbar, gemelos, tobillos y pies.
Por qué es importante: con diferentes variables, los repiqueos ayudan a aumentar la temperatura corporal y así evitar cualquier tipo de contracción o lesión muscular.
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espero y le sirva, :)
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