como podemos evitar volvernos adictos a los artefactos tecnologicos?
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pensando en tantas cosas que tenemos que hacer y no nos damos cuenta de cómo si tenemos mascotas alimentarlas pasar más tiempo con la familia y para no volvernos adictos Yo tengo un tip muy importante que yo antes era muy viciosa se podría decir porque sólo me pasaba en YouTube y en las redes sociales pero me di cuenta que primero es la familia entonces lo que yo te recomiendo Es que te pongas una alarma por lo menos de una hora para que estés en todas las redes sociales literalmente en todas así no vas a estar muy concentrado ya dictó y si ya pasó una hora ya te sales del teléfono y ya dejas y comienzas como que a contemplar la mañana o la tarde o hacer una actividad que te guste a ti pintar dibujar o hacer otra actividad que te guste y ponte un horario acta mente una hora puedes ponerte una hora y media o más tu elige y verás grandes resultados