Asignatura: Salud
Autor: Jimena1214
hace 4 años

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¿Cómo saber si los alimentos que consumes te brindan la energía que necesitas?

Respuestas

Respuesta dada por: BriForeverUwU

1

Explicación:

hay muchas maneras de verificar los alimentos que ingerimos a diario

-leyendo la información nutricional que traen los envases del producto

-consultando a un profesional en Nutrición

- A través de Síntomas característicos como la fatiga.

elementos que deben contener los alimentos para obtener energía necesaria

-carbohidratos

-grasas

-proteínas

-vitaminas

- minerales

espero te sirva :b

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