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Respuesta dada por:
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Respuesta:
El cardiovascular ayuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Realizar ejercicios cardio de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal. Ayuda a controlar la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.
Explicación:
santiagooleas294:
no ayudas crack la de la chica esta mejor
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