Question

-ayúdenme xfa ¿cinco ejercicios y explica qué bondades tienen en la salud de la persona?

Answer 1

Respuesta:

1 . NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

2 . TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

3 . ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...

4 . CAMINAR. ...

5 . EJERCICIOS DE KEGEL.