• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: toroleander23
  • hace 4 años
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Doy Coronita
Responde

Recomendaciones para evitar la obesidad y mencione mínimo 5 ejercicios aplicados a personas obesas para perder peso.​

leidymargothcolqueor: podría ser trotar todas la mañanas hacer abdominales
leidymargothcolqueor: sentadillas
leidymargothcolqueor: y para que funcione ponerse faja
leidymargothcolqueor: así se suda mejor y ponerse crema para reducir grasa
leidymargothcolqueor: no olvides la alimentación ya no frituras
toroleander23: podrías decirme más ejercicios necesito mínimo 5
leidymargothcolqueor: mmmm....
leidymargothcolqueor: te dije 3 verdad
leidymargothcolqueor: espera que pienso
toroleander23: y lo más importante son las recomendaciones es para un trabajo largo y necesito más contenido

Respuestas

Respuesta dada por: ageorginanietop9yyw4
1

Respuesta:

Sentadillas (3 series / 10 repeticiones)

- Flexiones (3 series / 12 repeticiones)

- Zancadas (2 series / 14 repeticiones)

- Fondos de tríceps (3 series / 12 repeticiones)

- Elevaciones laterales de brazos (3 series / 15 repeticiones)

Explicación:

toroleander23: muchas gracias y las recomendaciones
leidymargothcolqueor: bueno adios quería compartirte algo explicado pero bueno
leidymargothcolqueor: bay
toroleander23: gracias de todas formas
leidymargothcolqueor: si quieres buscas en internet hay más explicado
leidymargothcolqueor: de cómo hacer los ejercicios
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