Respuestas
Respuesta:
Para empezar...¿QUE ES EL SEDENTARISMO?
Estilo de vida sedentario o inactivo. Usted quizás ha escuchado todas estas frases, y es que significan lo mismo: Estar mucho tiempo sentado o acostado, haciendo poco o nada de ejercicio. En los Estados Unidos y en todo el mundo, la gente pasa más y más tiempo en forma sedentaria.
VENTAJAS:
La verdad no se me ocurre ninguna ventaja para ser una persona con vida sedentaria, ya que ser personas menos sedentarias reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
DESVENTAJAS:
1.- Obesidad
2.-Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto
3.-Presión arterial alta
4.-Colesterol alto
5.-Accidente cerebrovascular
6.-Síndrome metabólico
7.-Diabetes tipo 2
8.-Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero
9.-Osteoporosis y caídas
10.-Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad
me da coronita? se lo agradecería mucho