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Recomendaciones de alimentacion saludable
10 recomendaciones para una Alimentación Saludable
Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.
Tomar a diario 8 vasos de agua segura.
Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.
Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.
Explicación:
espero y te ayude
me podrias dar corona x fa
shancons99:
te mereces la corona <3
Respuesta dada por:
1
Respuesta: que lo consumas pero nunca en exes por que todo en exeso es malo
Explicación:todo en exeso es malo
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