Question

¿cuales son los beneficios de praticar actividad fisica a nivel físico, para la salud,psicologico,emocional?​menciona 10 beneficios

las respuestas con tus palabras por favor

Answer 1

Respuesta:

Produce químicos de la felicidad.

Reduce el estrés.

Mejora la autoestima.

Mejora tus relaciones sociales.

Alivia la ansiedad.

Previene el deterioro cognitivo.

Mejora tu memoria.

Aumenta tu capacidad cerebral

Te ayuda a ser más productivo.

Te ayuda a controlar la adicción