Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
๛Entiende tus emociones.
๛Práctica la escucha activa.
๛Haz ejercicio físico.
๛No te tomes mal las críticas.
๛Trabaja la autoaceptación.
๛Adopta una actitud optimista.
๛Piensa en lo bueno y no en lo malo.
๛Retírate en el momento adecuado.
Explicación:
espero que te sirva (ㆁωㆁ)
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
aceptar las emociones como fuentes de información acerca de lo que estamos viviendo e intentar identificarlas y entenderlas para luego poder hacer algo con ellas.
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