Respuestas
Respuesta:
Supongo que porque algunas personas no tienen las fuerzas para hacer ellos mismos los entrenamientos por eso en las escuelas dan clases de educación Física para que los estudiantes regulen su salud de una manera en la que no harían en casa.
Explicación:
Respuesta:
Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los participantes.
La educación física no solo ayuda a mantener la salud, sino que implica otras ventajas que hacen que sea una disciplina importante para el desarrollo integral de los individuos, de allí que se considere como parte esencial de la formación educativa. Entre los beneficios más importantes de la educación física se destacan:
Combate el sedentarismo,
Impulsa a una vida activa,
Enseña a aprovechar el tiempo libre,
Mejora la autoestima,
Estimula el trabajo en equipo,
Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva,
Disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Además, enseña a desarrollar algunos valores como la tolerancia, el respeto, la solidaridad y la responsabilidad.