ALGUIEN SABE COMO ME PUEDO CONCENTRAR, ES QUE ME CUESTA DEMASIADO CONCENTRARME. POR MÁS QUE QUITE LAS DISTRACCIONES NO PUEDO AYUDA PLIS DOY CORONA CORAZÓN GRACIAS Y 5 ESTRELLAS
kervinbena01:
solo tienes k registrarte querido
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respira profundo
inhala y exhala
pon música relajante
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2
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pues hay mucho métodos por ejemplo puedes desconectarte o alejarte de todo lo que te distrae , come chocolate , eso mantiene activa tu mente , y motívate que tú puedes lograr no distraerte , bueno también mantenerte relajado es un método de no distraerte y estar en un lugar tranquilo
Explicación paso a paso:
bueno espero te sirva , toma awuita ;D
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