• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mujerdevendicion
  • hace 4 años
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cuantas veses al dia come un deportista

rojakatrina6: entre 4-5 comidas a lo largo del día

Respuestas

Respuesta dada por: guadalupepantaleon70
1

Respuesta:

Eso depende mucho del deportista, pero la mayoría hace 3 comidas y 2 colaciones

Respuesta dada por: benssing751
1

Respuesta:

una ingesta de comida cada 3-4 horas suele ser lo ideal, así cubriremos nuestras demandas energéticas y nos encontraremos con energía.

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