• Asignatura: Salud
  • Autor: ximena18032006
  • hace 4 años
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5 beneficios de comer verduras?

AYUDA POR FAVOR ​

Respuestas

Respuesta dada por: ramirezpa1995
2

Respuesta:

Nos ayudan a saciar el apetito. Por su contenido de fibra dietética, tanto las frutas como las verduras, nos ayudan a saciar el apetito al comer. ...

Nos ayudan a perder peso. ...

Regulan el tránsito intestinal. ...

Nutren a todos los órganos y sistemas del cuerpo. ...

Aportan vitalidad. ...

Nos ayudan a obtener antioxidantes.

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