• Asignatura: Salud
  • Autor: ppaz3702
  • hace 4 años
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Que podemos hacer para evitar la obesidad infantil
​

danielladelosang: aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos;
reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas;
reducir la ingesta de azúcares, y
mantener la actividad física: un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada o vigorosa que sea adecuada para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Para controlar el peso puede ser necesaria una mayor actividad física.

Respuestas

Respuesta dada por: macarenopanfilo3
10

Respuesta:

debemos de hacer ejercicio

comer sanamente

Explicación:

Respuesta dada por: patriciaperezgomez62
3

Respuesta:

comiendo frutas y verduras

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