Question

cual es la finalidad del calentamiento
DOY CORONITA (si no saben no respondan ;3 *ando denunciando* :DDD

Answer 1

Respuesta:para que no te de un calambre o una lesion durante estes asiendo deporte

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

CALENTAMIENTO

Explicación:

Calentar no es algo opcional: todos los que realicen algún deporte han de hacerlo para evitar lesiones y mejorar su rendimiento

En primer lugar, calentar permite que los músculos “se preparen” para esfuerzos que aumentan de manera progresiva. Al empezar a movernos, el flujo sanguíneo hacia los músculos aumenta, por lo que estos se oxigenan mejor y cuentan con mayores recursos para encarar las exigencias.