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¿Qué medidas preventivas debes llevar acabo para cuidar tu salud? Doy corona 5 estrellas y 10 puntos.

Respuestas

Respuesta dada por: malr89094
1

Respuesta:

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón

hacer actividad física

Respuesta dada por: DaniOM3
1

Respuesta:

  • Dieta sana y equilibrada
  • Buena higiene
  • Ejercicio de manera regular
  • Evitar consumo de sustancias tóxicas
  • Chequeos médicos
  • Asegurar un buen descanso

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