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elementos fisicos y basicos de educacion fisica

Respuestas

Respuesta dada por: loremoradiaz72im6631
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Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento

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