Question

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es de educación física me ayudan a completar por fa ​

Answer 1

Respuesta:

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible.

¿Para que sirve un calentamiento?

El calentamiento tiene la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Explicación:

Espero te sirva