Question

¿Qué debe contener una comida diaria para saber que estamos consumiendo alimentos sanos?

que sea lo de una comida no de un día porfa ​

Answer 1

Respuesta:

Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.

Explicación:

espero que te sirva :)

Answer 2

Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.
Espero que te sierva <3