• Asignatura: Salud
  • Autor: kisnner
  • hace 4 años
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¿Formas eficaces para quedarse dormido?

Respuestas

Respuesta dada por: nahuel710
2

Respuesta:

Cerrar los ojos y tratar de no pensar en nada, no moverte obviamente y mirar a un punto fijo en la oscuridad (con los ojos cerrados).

A mi me funciona, si no, podés intentar acostarte muy cansando, tu cuerpo se va a relajar y te vas a dormir rápido

kisnner: Si te funciona, ¿entonces qué hacer despierto a esta hora? Just saying
nahuel710: Respondiendo preguntas jajajaja, justo estaba por apagar el celular, buenas noches y espero que te sirva
kisnner: Gracias uajsjs descansa
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