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10 alimentos con grasas y que a la vez son sanos
Aceite de oliva virgen extra. Se trata de una de las grasas más sanas del planeta y es la elección perfecta para cocinar y aliñar tus ensaladas. ...
Aceite de coco. ...
Semillas de chía. ...
Aguacates. ...
Frutos secos. ...
Queso. ...
Chocolate negro. ...
Huevos.
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Alimentos ricos en grasas
10 alimentos con grasas y que a la vez son sanos
Aceite de oliva virgen extra. Se trata de una de las grasas más sanas del planeta y es la elección perfecta para cocinar y aliñar tus ensaladas. ...
Aceite de coco. ...
Semillas de chía. ...
Aguacates. ...
Frutos secos. ...
Queso. ...
Chocolate negro. ...
Huevos.
etc...
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