Question

de que manera podria entrenar la resistencia aerobica?
desarrole los ejercicios (3 ejemplos)

Answer 1

Respuesta:

Caminar

Trotar

Natación  

Explicación:

El entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculos