• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fantinoaguilera
  • hace 4 años
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de que manera podria entrenar la resistencia aerobica?
desarrole los ejercicios (3 ejemplos)

Respuestas

Respuesta dada por: gigisl4581
3

Respuesta:

Caminar

Trotar

Natación  

Explicación:

El entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculos

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