Question

la importancia del esfuerzo físico para un mejor desarrollo muscular.​


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Answer 1

Respuesta: El esfuerzo físico es la base mas común para el desarrollo muscular.

Explicación:

Simplificadamente, Al imponerle a tus músculos fuerzas a las cuales no ésta acostumbrada, necesita adaptarse para una mayor resistencia lo que lleva de ahí, al desarrollo de los músculos, y a una mayor resistencia, dependiendo del ejercicio que se lleve se fortificarán áreas musculares especificas.