ejercicios actividades fisicas para el sistema respiratorio

Respuestas

Respuesta dada por: expertoj875

Respuesta:

Caminar. La primera recomendación, en realidad, son losejercicios aeróbicos. ...

Respiración diafragmática. En el acto de respirar están involucrados numerosos músculos y órganos. ...

Respiración con los labios fruncidos. ...

Estiramientos. ...

Hinchar globos.

palomaisabellare: La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria:
Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones.
Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
Mejora la eliminación de deshechos provenientes de la actividad celular (como el dióxido de carbono).

expertoj875: creo que sí

palomaisabellare: ok uwu xd

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