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Saltar la cuerda, correr, haguantar tu peso con una sola mano, flexiones y lagartijas
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Coordinación por parejas. ...
Tomar conciencia de las partes del cuerpo.
Reconocer la izquierda y la derecha, delante y detrás.
Control de la respiración.
Coordinación de saltos.
Introducción a la rueda lateral.
Expresión y agilidad corporal.
Trabajar los reflejos ante una reacción táctil
Explicación:
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física. ... El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado. Levantar pesas, tomar una clase de aeróbicos y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicio.
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