Question

que cosas debemos saber sobre el calentamiento

Answer 1

Es una técnica utilizada antes de realizar alguna actividad física. Con el calentamiento se trabajan distintas zonas del cuerpo , donde se preparan los músculos para posteriormente derrochar energía , o fuerza.

Answer 2

 que es la base para una buena jornada deportiva además que es necesario que varía DE DEPORTE EN DEPORTE y que tiene que ser un calentamiento específico par tu tipo deporte OJA LA TE SILVA ;)