Asignatura: Educ. Fisica
Autor: dayanasanchez1rodrig
hace 4 años

¿Qué es calentamiento ascendente? *

AYUDAA PORFAVOR LO NECESITO URGENTE

Respuestas

Respuesta dada por: Luissantiag

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

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