Respuestas
Respuesta:
brócoli la zanahoria remolacha etc
Explicación:
xq es buena para la salud y para la energía física espero q te ayude
Respuesta:
Lunes:
Desayuno: huevo con jamon
Comida: Pescado empanisado y verduras
Bebida: jugo de naranja, limonada y agua pura
Cena: Sandwich de queso
Martes:
Desayuno: Pan tostado
Comida: Ensalada rusa (pollo, mayonesa, chicharo, zanaoria,apio)
Bebida: Agua de jamaica
Cena: Cereal
Miercoles:
Desayuno: Enfrijoladas
Comida: Ensalada cesar
Bebida: Agua de piña
Cena: Nopales con requeson
Jueves:
Desayuno: Entomatadas
Comida: Sopa de verduras
Bebida: Agua de melon
Cena: Cereal
Viernes:
Desayuno: Club sandwich
Comida: Atun
Bebida: Agua de mango
Cena: Ensalada de pollo
Sabado:
Desayuno: huevo a la mexicana
Comida: Pescado empanisado
Bebida: Jugo de uva
Cena: Yogurt griego
Domingo:
Desayuno: yogurt con fruta
Comida: caldo de res
Bebida: agua de papaya
Cena: licuado de avena
Explicación: Las dietas son un habito esencial para evitar subir de peso o para elguna razon, una enfermedad es un ejemplo
Espero que te ayude