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las capacidades fisicas dan benneficio a la salud
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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cardonaduqueclaudia:
gracias
me das coronita
yap
denada
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