Question

cuales son los beneficios de fortalecer o desarrollar tu velocidad ​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de velocidad ayudan a desarrollar la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo, esto es, favorecer la prontitud en el movimiento. La velocidad se define pues como una capacidad física para hacer una acción motriz en el menor plazo de tiempo posible.

Answer 2

Respuesta:

por qué mejora el funcionamiento